Power Yoga

Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des Ashtanga Yoga, lässt aber Erkenntnisse der modernen Sportmedizin einfliessen. Bei regelmässiger Praxis kräftigt Power Yoga den Körper, hält ihn geschmeidig und beweglich und führt zu mentaler Ruhe und innerer Balance. Geeignet für alle.

Schwierigkeit