CrossGYM ist ein Ganzkörpertraining, mit dem Ziel diverse Fitnessdisziplinen wie Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft zu vereinen. Jedes Training zielt auf einen funktionell ausgeprägten Bewegungsapparat und beansprucht somit jede Muskelgruppe. Bei schönem Wetter OUTDOOR, bei schlechtem Wetter im Group Fitness Raum.