CrossGYM ist ein Ganzkörpertraining, mit dem Ziel diverse Fitnessdisziplinen wie Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft zu vereinen. Jedes Training zielt auf einen funktionell ausgeprägten Bewegungsapparat und beansprucht somit jede Muskelgruppe. Bei jedem Wetter OUTDOOR (angepasste Kleidung erforderlich)