Faszien Stretch 30’– Mittwoch 18:30

Dieser Kurs verbindet vielseitige Dehnübungen mit Faszienrollen um die Muskeln & Faszien geschmeidig zu halten. Dadurch wird die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit verbessert, Triggerpunkte werden gelöst, die Regeneration wird unterstützt und das Verletzungsrisiko wird gesenkt. Diese Lektion ist für ALLE geeignet, ob Kraft-, Fitness- oder Freizeitsportler-/innen.

  • Datum
    25 Jan 2023
  • Uhrzeit
    6:30 pm - 7:00 pm
Dein Trainer für diesen Kurs:
Nadja


Du möchtest an diesem Kurs teilnehmen? Einfach und bequem über die WhatsApp für diesen Kurs anmelden

Jetzt über Whatsapp anmelden »
Les Mills BodyPUMP Kurs Aarburg
Les Mills Bodybalance Kurs Aarburg
Les Mills Bodycombat Kurs Aarburg
Les Mills Bodystep Kurs Aarburg
© 2021 SportGYM Heiton AG
Corona Update