CrossGYM Kurs in Aarburg
Der Kurs für maximales Krafttraining
CrossGYM ist eine Trainingsart, bei der sich die Trainierenden nicht auf eine spezielle Muskelgruppe fokussieren. Im Gegensatz zu regulärem Krafttraining wird der Schwerpunkt also beispielsweise nicht auf die Bauchmuskeln gelegt, sondern es wird funktionell trainiert und alle Muskelgruppen werden beansprucht. Der muskulöse Bauch folgt dann von allein.
CrossGYM Kurs im Detail
Kraft
Konzentration
Kondition
Schwierigkeit
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29 Sep 2023
04 Okt 2023
06 Okt 2023
11 Okt 2023
13 Okt 2023
18 Okt 2023
20 Okt 2023
25 Okt 2023
27 Okt 2023