LES MILLS CORE® Workout Aarburg

Les Mills Core Kurs Aarburg

Professioneller Coreworkout Kurs im SportGYM

Das dynamische 30- oder 45-minütige Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesässmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, lässt die Teilnehmer gut aussehen und macht sie stark.

Unser LES MILLS CORE® Kurs im Detail

Kraft
Konzentration
Kondition
Schwierigkeit