BodyBALANCE® Kurs Aarburg
Kurs für Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout
BodyBALANCE® ist ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das die Beweglichkeit und Kraft steigert. Die Kombination dieser Programme führt zu einem kraftvollen Training und sorgt für den Ausgleich im Alltag. BODYBALANCE® bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches den Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.
Unser BodyBALANCE® Kurs im Detail
Kraft
Konzentration
Kondition
Schwierigkeit
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11. November 2024
13. November 2024
13. November 2024
15. November 2024
18. November 2024
20. November 2024