Fazien Stretch Kurs Aarburg
Das professionelle Faszientraining für Muskeln & Faszien
Dieser Kurs verbindet vielseitige Dehnübungen mit Faszienrollen um die Muskeln & Faszien geschmeidig zu halten. Dadurch wird die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit verbessert, Triggerpunkte werden gelöst, die Regeneration wird unterstützt und das Verletzungsrisiko wird gesenkt.
Diese Lektion ist für ALLE geeignet, ob Kraft-, Fitness- oder Freizeitsportler-/innen.
Unsere Faszientraining im Detail
Kraft
Konzentration
Kondition
Schwierigkeit
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08 Feb 2023
15 Feb 2023
22 Feb 2023
01 Mrz 2023
08 Mrz 2023
15 Mrz 2023