Fazien Stretch Kurs Aarburg
Das professionelle Faszientraining für Muskeln & Faszien
Dieser Kurs verbindet vielseitige Dehnübungen mit Faszienrollen um die Muskeln & Faszien geschmeidig zu halten. Dadurch wird die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit verbessert, Triggerpunkte werden gelöst, die Regeneration wird unterstützt und das Verletzungsrisiko wird gesenkt.
Diese Lektion ist für ALLE geeignet, ob Kraft-, Fitness- oder Freizeitsportler-/innen.
Unsere Faszientraining im Detail
Kraft
Konzentration
Kondition
Schwierigkeit
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29 Nov 2023
06 Dez 2023
13 Dez 2023
20 Dez 2023
27 Dez 2023
03 Jan 2024