Tae Bo® Kurs in Aarburg
Tae Bo®: Dynamisches Training für Körper und Geist
Tae Bo® kombiniert Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo und Kickboxen mit Aerobic-Elementen. Obwohl es keine direkten physischen Kontakte wie im herkömmlichen Kampfsport gibt, kommen charakteristische Bewegungen wie Faustschläge und Fußtritte zum Einsatz. Durch dieses intensive Training werden nahezu alle Muskelpartien aktiviert. Es dient nicht nur der Stressreduktion, sondern fördert auch Willenskraft und Selbstvertrauen.
Tae Bo im Detail
Kraft
Konzentration
Kondition
Schwierigkeit
Kampfsportkurs Anmeldung - Tae Bo
09 Dez 2023
16 Dez 2023
23 Dez 2023
30 Dez 2023
06 Jan 2024
13 Jan 2024
20 Jan 2024